牙龈老是肿痛发炎，这事儿挺让人头疼，原因五花八门。

牙龈老是肿痛发炎，这事儿挺让人头疼，原因五花八门。要是平时清洁不到位，食物残渣和菌斑堆在牙龈边上，刺激一下就发炎了。孩子要是不认真刷牙，家长也没帮着养成好习惯；大人工作忙起来也容易忽视口腔卫生。牙石这种硬东西一旦形成，对牙龈的刺激就更大了。牙周病也常找这麻烦。牙龈炎说白了就是牙菌斑惹的祸，主要就是红肿、出血。青春期和妊娠期的女生因为内分泌变化，更容易中招。要是牙龈炎没治好，进一步发展成牙周炎，情况就更糟了，牙齿松动也是迟早的事儿。抽烟的人特别容易得牙周炎，因为这玩意儿会坏了口腔的血液循环和免疫功能。食物嵌塞也挺害人的，嚼东西时嵌进牙缝里没清理干净，把牙龈压得发炎、肿痛。牙齿要是排列不齐、有缺失或者是老人牙缝变宽了，这种情况就更容易发生。还有过敏体质的人碰了不合适的牙膏或者过敏原，也会导致牙龈肿痛发炎。至于那些全身性的疾病像糖尿病控制不好抵抗力下降、白血病这些血液系统毛病，也有可能先从牙龈的肿胀出血表现出来。