最近听说很多人婚姻都进入了倦怠期，特别是到了一定年纪以后，大家都觉得和另一半的关系变得乏味了。我就有朋友遇到这种情况，她叫小敏，和她老公结婚八年，前阵子差点就闹离婚了。不过后来她想了个办法，翻出以前恋爱时的聊天记录，选了一段甜言蜜语给老公看。结果这招挺管用的，她老公看完后挺感动，第二天就订了郊游的票。其实有时候不是爱没了，而是大家忘了怎么表达爱意。张姐也是这样，最近发现和老公聊天除了问吃什么、交不交水电费这些琐事外，其他什么话题都聊不下去了。这让她心里特别失落。她和李姐聊起这事的时候，李姐还挺积极的，说自己老公现在还有点浪漫细胞。李姐和她老公在小区里一起种薄荷呢，还互相吐槽呢。看到他们这样，我觉得这对夫妻还挺幸福的。虽然每天都是重复同样的生活模式，但是只要两个人愿意一起把柴米油盐过成诗，婚姻生活还是可以很美好的。其实唤醒沉睡的爱并不需要惊天动地的大动作。心理学里有个“非暴力沟通”模型挺有意思的。比如你想让老公多陪陪你，别老是抱怨他总是玩手机之类的话。试一下换种方式表达需求吧，比如告诉他最近觉得有点孤单，如果他能每天陪你散半小时步就好了。 再给你分享个冷门但挺管用的办法吧：制造意外感。我表姐也是这样做的，她偷偷学烘焙然后给姐夫做了个蛋糕过生日。虽然做得不是特别好但是姐夫还是挺感动的。有时候不需要多贵重的礼物，只要让对方感受到你在为他花心思就行了。 老张是小敏的老公，小敏和他结婚八年差点离婚了。后来翻出恋爱时的聊天记录挑了最甜的一段发给他生日那天看。她老公盯着手机愣了半天第二天就订了周末去郊游的车票。 婚姻里的激情从来不是靠保持新鲜维持的而是靠不断创造新的共同记忆。就像两棵树刚开始靠得近是因为风把种子吹到了一起后来能越长越粗壮是因为根系在地下悄悄缠成了网。 那些一起种的花一起爬的山一起吐槽过的电视剧甚至一起吵过的架都会变成你们独有的情感密码等哪天倦了累了翻出来看看原来我们曾经这么认真地爱过。 所以别等爱睡死了才着急今晚回家试试给对方一个没由来的拥抱或者翻出老照片一起笑一笑吧！