听说武则天82岁才当上皇帝，就忍不住好奇这究竟是咋回事儿？都说她出生在长安，那时候有名的星象大师袁天罡、李淳风还真给她算了一卦，说什么“星宿犯帝座”，李世民虽然不太信邪，还是顺手把她送进了寺庙。结果呢，15岁进了宫，李世民却没把她放在心上。等到后来王皇后和萧淑妃争风吃醋，武则天心里一横，把女儿给掐死了，还嫁祸给王皇后，这才站稳了脚跟。60岁的时候她开始临朝听政，67岁正式称帝，一直活到了82岁才去世。那个年代人均寿命才50多岁，她硬是把皇帝这份高强度的活儿干了整整21年。 这让我不禁想到李世民50岁走了、李治55岁没了、她儿子李显也才活了54岁，这李唐的皇室好像没几个长寿的。按理说太医们医术高明、宫里药材顶级、修养环境又安静，这些条件都凑齐了，可为啥她能活得这么久？难道真的是风水宝地的原因？ 直到看到洛阳博物馆那块高6.7米、宽1.5米的大石碑才恍然大悟。原来武则天亲手写的这块《升仙太子碑》里有门道。碑文2129字讲的是周灵王太子晋的故事，她的书法被夸得那是一个劲儿的好。 你看练字的时候人得端身正坐、呼吸均匀，手腕手肘肩膀后背都得动一动。现代研究说了，毛笔写字提按顿挫那几下子能让心率瞬间下降30%，这就好比给心脏做了次深呼吸。那位吉尼斯认证的世界最长寿老人也说过自己是靠着每天练字和打太极活到132岁的，关键就在一个“静”字上。 武则天这股子静气可不是从当皇帝开始的，打她年轻时候就在宫廷里慢慢练出来了。现在咱们要是也每天花十分钟铺纸提笔，不求字写得多像，只求自己心里不慌；把手机关了、窗帘拉上，让大脑慢下来；再把她写“升仙”的心思换成“放下”的态度——这么一来，长寿就不是天方夜谭了。 拿起毛笔写写画画就是给自己的心情做SPA啊！说不定哪天你也能变成下一个82岁的“女皇”。