春季来临，水痘再次进入高峰期。家长们需要了解水痘传播的原因以及如何进行预防和护理。每年3月到5月，儿科门诊总是人山人海，幼儿园里一个孩子生病了，接下来几天其他孩子也会被传染。孩子密集的地方空气流通差，这给病毒提供了良好的传播条件。而且，2至6岁的孩子正是水痘最容易感染的年龄段。所以为了让孩子免受水痘困扰，家长们首先要认清这个敌人。 水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，初次感染就是水痘，而复发就会变成带状疱疹。虽然每个人都是这个病毒的潜在宿主，但超过90%的成人已经隐性感染了这个病毒。因此，“普遍易感”的人并不多，大部分人可能已经接触过它。 水痘潜伏期通常在10到24天之间，平均为13到17天。初期症状类似于普通感冒：发热、咳嗽和流涕。之后1到2天，皮疹就会出现。这个过程从红点变成水疱，再变为结痂。同一部位可能同时存在这四种形态。皮疹主要集中在胸部和背部，四肢比较少。结痂脱落后不会留下疤痕，但如果抓破了皮肤就会留下永久凹痕。 水痘患者是唯一传染源，在他们发病前一天到结痂期间都具有传染性。病毒藏在口鼻飞沫中，并可以通过被褥、毛巾等间接传播。 要给孩子做好预防措施：首先隔离到位。当皮疹全部结痂且干燥脱落后，才能凭借医院病愈证明返园；其次个人卫生和通风双管齐下：勤剪指甲、勤换衣被、勤晒玩具；每天开窗通风至少2次，每次不少于30分钟；第三减少密集场所暴露：尽量避免带孩子去游乐场或电影院；第四保持身体健康：每天户外活动1小时，饮食均衡睡眠充足；第五消毒小妙招：使用紫外线灯照射、高温烫洗或煮沸10分钟等方法可以杀死病毒；最后是接种疫苗：世界卫生组织数据显示两剂次水痘疫苗保护率达到95%。 宝宝如果已经感染了水痘该怎么办？家庭护理可以用7个字概括：消毒与清洁、空气流通、观察警报、止抓小技巧。接触过疱疹液的衣物、毛巾等物品要单独清洗暴晒或高温烫煮；保持皮肤清爽减少继发感染；房间通风时用湿纱布挡风口避免受凉；注意观察孩子是否有持续高热、咳喘等症状及时就医；给孩子剪短指甲保持手部干净穿宽松纯棉衣物减少摩擦造成二次伤害。 关于疫苗接种问题：过敏或急性皮疹期暂缓接种；近期发热或处于疾病急性期等病好后再约；接种部位皮肤病、严重心肝肾疾病、免疫缺陷、癫痫未控制需要专业评估；既往接种水痘疫苗后出现严重过敏反应禁用；轻度湿疹或荨麻疹多数可正常接种。 总之健康状况稳定且无过敏史的孩子优先接种疫苗，有疑问的话要听从专业医生的建议。