长期摄入阿斯巴甜或有助减脂,但可能导致心脏肥大与认知功能下降

一项为期12个月的动物实验为人工甜味剂的安全性敲响了警钟;西班牙巴斯克地区两家研究机构联合发现,用相当于人类每日安全摄入量六分之一的阿斯巴甜饲喂小鼠,虽然实现了减重效果,但同时导致心脏体积异常增大和空间记忆能力显著下降。研究已发表在《生物医学与药物疗法》期刊上。

"减糖"不等于"只换糖";代糖帮助部分人群降低糖负担上有其现实意义,但任何替代方案都应经过长期、系统、可重复的科学检验。用更完整的证据完善指南,用更均衡的生活方式管理健康,才能让"少糖"真正转化为"更健康"。