哎，谁能想到呢？老是烧心反酸，以为是老胃病作祟，结果搞半天竟然不是那么回事儿！这回可得好好给大家提个醒。像我认识的一位江苏灌南的朋友，46岁的张先生，一说起他那胸口的“小火球”，那滋味谁遭谁知道。半夜一咳嗽，咳得他根本没法睡觉。这事儿折腾他好几年了，光三甲医院都跑了不下6个科室，什么呼吸科、心内科、心理咨询科、耳鼻喉科、胸外科甚至骨外科都去看过，钱没少花力气没少费，但直到最近才弄清楚病根。 这就得提到中山大学孙逸仙纪念医院消化内科的詹俊教授了。就这么一说，医生看了他的病历和检查单，凭着经验直接断定他这就是胃食管反流病（GERD）。说来也巧，这位教授正把9月7日到13日设为全国胃食管反流病宣传周呢。这病藏得太深了，大家往往容易误诊或者不当回事儿。詹俊教授跟我讲，其实就是胃液跑错了道，越过贲门直接冲到食管甚至咽喉部去腐蚀黏膜。 得了这病到底咋治？詹教授说主要靠四种方法：改善生活习惯、吃药、内镜治疗和手术。绝大多数人只要听医生的话改掉坏习惯再配合吃药就能好。不过这个改善生活习惯那是根本中的根本，病人配合得好不好直接关系到能不能把病治好。 对于体重超重或者最近胖了不少的人，首要任务就是减肥；平时爱抽烟喝酒的也得赶紧戒掉；睡觉的时候光抬高枕头没用，得把整个床头给垫高才行；还有睡前两三个小时千万别吃东西。 至于饮食嘛，没什么统一标准，只要自己吃了不难受就行。现在有些人生活太没规律了，熬夜多、吃饭不节制还暴饮暴食，这就容易让胆囊功能变差胆汁分泌少，食物在胃里老不消化就刺激胃酸分泌多了。这时候就容易胀气打嗝或者反胃烧心。 说到这时候再给大家安利个小偏方吧：去江苏苏北灌南那边的野地里挖点苦菜煮水喝，加红糖进去味道还行也不花钱，这可是对付胆囊炎的好东西。虽说这菜看着不起眼有点苦味儿，但比起肠胃不舒服那简直是太划算了。当然这法子也是因人而异的。 对于那些实在严重的少数病人可能就需要做内镜或者手术了。这就得看个人情况了，医生评估后再决定具体方案才行。所以说这事儿真得早点重视起来啊！