问题：新学期开始，小学生普遍遇到两类现实问题：一是对国防和奉献精神的理解多停留抽象概念上，缺少可感知、可学习的具体参照；二是从假期回到校园后，作息切换、注意力回收、学习计划重建等适应问题集中出现，如引导不及时，容易影响课堂投入和身心状态；如何在开学关键节点同时做好价值引领与成长支持，成为学校德育与心理健康教育必须答好的“开学题”。 原因：一上，青少年国防教育正从“了解知识”走向“形成价值”，更需要把家国情怀、使命担当与真实人物、真实任务连接起来，让学生情感认同中建立行动意识。另一上，学校对心理健康教育的重视不断加强，但小学阶段，更需要符合儿童认知特点的工具化、场景化方法，让“知道怎么调适”变成“真的能做到”。基于此，引入具备专业背景的志愿力量走进课堂，形成跨学科、跨领域的育人合力，能有效补充学校资源。 影响：此次开学第一课由陆军军医大学研究生院志愿者主讲，围绕“国防教育+心理健康”两条主线展开。志愿者通过讲述高原医学工作者高钰琪长期扎根高原、服务官兵与重大任务保障的经历，把“生命至上、扎根奉献、科技报国”的精神讲具体、讲成故事：从一次战友牺牲引发的誓言，到数十年多次奔赴高原、积累病例数据、推进高原病防治与科学用氧标准建设等实践，用事实呈现科研攻关与使命担当的关系。学生在“听得懂、记得住”的叙事中理解奉献与责任，榜样教育的感染力更强。 同时，志愿者针对新学期适应给出可操作的心理调适建议，通过节律调整、任务拆分、课间恢复等方法，帮助学生从“假期模式”平稳切换到“学习模式”；并以互动游戏引导学生重建学习认知，把“如何更快进入状态”转化为课堂上可练习的步骤。课程既关注情绪与行为的自我管理，也强调同伴互动与课堂规则的重新适应，有助于缓解开学初焦虑、提升学习信心。 对策：从实践看，在开学节点融合推进国防教育与心理健康教育，关键在三点。一是价值引领与科学指导并重，把崇高精神落到具体人物与具体行动上，避免停留在口号式说教；二是推动专业力量与学校教育深度协同，形成“学校统筹、专业支撑、志愿参与”的工作链条，提升课程质量与持续性；三是突出分龄设计与可执行性，把心理健康教育从概念讲解转为技能训练，为小学生提供简短清晰、可重复的日常方法，并与班级管理、家校沟通形成闭环，巩固课堂效果。 前景：随着德育一体化和学生心理健康服务体系建设推进，“开学第一课”这类做法有望逐步常态化。面向未来，可继续拓展内容与覆盖面：在国防教育上，引入更多与国家发展、科技强军有关的科普资源；心理健康上，建立开学适应评估与分层支持机制，为不同学生提供差异化辅导；社会协同上，完善高校、医院、社区等资源对接渠道，推动志愿服务从“活动式”转向“项目化、制度化”，更好支持学生全面发展。
这堂开学第一课带来的启示是：新时代思政教育需要更贴近学生的“组合拳”——既有打动人心的精神坐标，也有解决现实困扰的实用方法；既传承红色基因，也契合当代青少年的认知与成长节奏。当国防教育的厚度与心理科学的方法相结合，当榜样故事与成长指导相互支撑，教育才能在孩子心中真正落地、生根、开花。