为了解决顽固失眠的难题，把失眠用药的知识给更新一下。 有办法对付顽固失眠！虽然通常用的常规疗法效果也不错，但碰上棘手的情况，就得用专门的药了。要是肝郁化火或心火太旺导致睡不着觉，苦参就是个很好的选择。它既能清火除烦，又能宁心安神。这时候你可以试试：苦参15到30克，黄连5克，茯苓15克，甘草4克或者红枣7枚。用这药连服3到5剂，效果常常很好。不过得注意，脾胃不好的人别用。 还有松节也叫油松节，它能祛风通络、疏通关节。《分类草药性》还说它能“通气和血”，这说明它不仅能祛风除痹，还有强壮补益的作用。我经过长期观察发现，松节能提高免疫力，增强体质。对于心脾两虚、血不养心导致的失眠，在归脾汤里加松节30克，可以加强宁神安眠的功效。 小蓟花是菊科植物的全草或根，全国各地都有。它的头状花序在5到7月开花时可以采摘。小蓟性味甘凉，入肝、脾经，是凉血、祛瘀、止血的药。有个干部告诉我他试过用小蓟花研成粉末装进0.25克的胶囊里吃，每天4粒吃2次，治失眠挺有效果的。 乌梅酸平，入肝、脾、肺经。《神农本草经》说它能“除热烦满”。它还有养血、柔肝、安神的功效。如果是老年或者贫血、怀孕、肾衰竭、糖尿病这些肝阴不足又有瘀血的患者出现晚上小腿酸痛麻木的情况（类似不安腿综合征），还伴有心烦和睡不着觉的情况，乌梅就特别适合用在药方里。 酸枣仁汤加上防风治疗心肝血虚、情绪不佳导致的失眠效果很好。如果在方子里面加上炒防风8克能改善睡眠质量。《神农本草经》说防风能治头胀疼痛和心烦不宁。 涌泉穴敷贴：取黄连、肉桂、炒酸枣仁和琥珀各等份研磨成粉后用醋调成糊状。睡前敷在涌泉穴上（也就是足少阴肾经上），用胶布固定住隔天早上拿掉。每晚1次这样敷贴7到10次一般就有很好的效果了。 说到苦参，它属于心火偏亢或者肝郁化火类型的人特别适用。《名医别录》说它“养肝胆之气”。徐灵胎觉得苦参专治心经之火。现代研究发现它含有的苦参碱有麻痹中枢神经的作用。《神农本草经》里也记载过苦参能“补中明目”。 松节在风湿性关节炎方面应用广泛。我在临床中观察到它能增强免疫力改善体质。《分类草药性》指出松节“通气和血”。 小蓟花甘凉入肝脾经属于凉血止血药。那位干部试过用胶囊服用4粒每天2次治疗失眠有效果。 乌梅属于酸平类药物能补血养心安魂定志。针对老年贫血孕妇这些群体出现的下肢酸痛或者烦躁不安都可以用它来调理治疗。 酸枣仁汤加防风针对情绪不稳定引起的失眠很有效。《日华子本草》记载防风“通利五脏关脉”。 涌泉穴敷贴用黄连肉桂等材料调和后敷在脚底凹陷处每晚一次连续做十次左右就能看到明显改善了。