新华社北京2月3日电（记者 张明）元宵佳节，皓月当空。2026年正月十五夜间，一场罕见的月全食天象将在我国大部分地区上空徐徐展开，成为本年度最受瞩目的天文事件之一。 据北京天文馆专家介绍，此次月全食是2026年我国境内唯一一次肉眼可见的月全食，错过今夜，公众将需等待整整一年方能再度目睹类似天象。天文学意义与节日文化的双重叠加，使该夜具有不同寻常的观赏价值。 一、全程时刻：109分钟的天象演进 根据天文部门测算，此次月全食全程以北京时间为准，各阶段时刻如下：17时49分，月球开始进入地球半影，东北方向天空率先出现月面缺损，标志着"初亏"阶段开启；19时04分，月球完全进入地球本影，"食既"正式到来，月面表现为深红色调，俗称"红月亮"；19时33分为"食甚"，即全食阶段月面亮度最低之时；20时02分进入"生光"阶段，月面缺口逐渐收缩；至21时17分"复圆"，月球完全脱离地球本影，圆月重新悬挂夜空。 整场天象历时约109分钟，几乎贯穿元宵夜的核心时段，为公众提供了充裕的观测窗口。 二、覆盖范围：因地制宜，各有所见 受我国幅员辽阔、地理跨度大的影响，各地区可观测到的月全食阶段有所不同。东部地区条件最为优越，可完整观赏从"食既"到"生光"再到"复圆"的全过程；中部地区将迎来"带食月出"的特殊景象，月面一半呈红色、一半保持明亮，视觉对比鲜明；西部地区则可捕捉"生光"至"复圆"阶段，同样具有较高观赏价值。 天文专家指出，只要当晚云层条件允许，全国绝大多数地区的公众均可在无需任何专业设备的情况下，以肉眼直接观测这一天象，观测门槛极低，科普价值显著。 三、节日叠加：天文奇观与人文意涵相互映衬 值得关注的是，此次月全食恰逢中国传统节日元宵节。元宵节素有"团圆""祈福"的文化内涵，而月全食所呈现的"月圆—月红—月复圆"的完整过程，与节日氛围形成了自然而深刻的呼应。 "食既"时刻定格于19时04分，正值元宵节晚间活动的高峰时段，月球位置低悬东方地平线附近，观测角度较为理想，也为摄影爱好者提供了将月景与地面景物同框拍摄的有利条件。 四、观测建议：提前准备，把握最佳时机 天文部门建议，有意观测的公众应提前30分钟抵达户外开阔地带，使眼睛充分适应暗环境，以获得更佳的视觉体验。摄影爱好者可选用广角镜头捕捉月面与地面景物的整体构图，若希望突出月面细节，则建议使用长焦镜头或配合手机望远镜附件进行拍摄。 此外，由于"食既"时月球高度较低，城市光污染对拍摄效果的干扰相对明显，建议提前选定东方视野开阔、遮挡较少的观测位置，以确保拍摄质量。若遇局部阴天，可借助延时拍摄功能，在云隙间捕捉月面变化的瞬间。 五、科普意义：提升公众天文认知的重要契机 近年来，随着公众科学素养的持续提升，天文观测活动在社会层面的参与度不断扩大。此次月全食恰逢传统节假日，各地天文馆、科技馆及天文爱好者协会已陆续组织公众观测活动，借助这一难得的天象窗口，向社会普及月食成因、地月关系及天体运行规律等基础天文知识。 专家表示，月全食的形成源于太阳、地球、月球三者近乎完美的直线排列，月面呈现红色则是由于地球大气层对太阳光的折射与散射效应，与日出日落时天空泛红的原理相近。这一现象不仅具有极高的观赏价值，更是向公众直观展示天体运行规律的生动教材。
元宵夜的月全食不仅是一场难得的自然奇观，更是一次连接传统节日与科学探索的特别体验；当天气晴好时，抬头仰望"红月亮"，我们看到的不仅是天文现象，更是重新认识宇宙、激发好奇心的好机会。