讲个事吧，有个00后小姑娘叫小王，本来就以为自己是没睡好头晕了。结果没想到，一查居然是脑梗！她脑子里居然藏着三枚“不定时炸弹”，这可把医生给吓一跳。想想看，一个年轻姑娘，平时没啥感觉，一觉醒来嘴巴就歪了，还是因为高血压没注意导致的。 她是仙居县人民医院神经内科的病人。医生给她做了头颅MR和颅内动脉CTA检查，结果挺吓人。她的右大脑中动脉M1段狭窄程度达到88%，M2段也有71%，右侧椎动脉V4段48%，左脑还有个3.8mm的动脉瘤。这三个地方就像三枚随时可能炸的炸弹，弄不好就偏瘫失语，甚至危及生命。 为啥年纪轻轻就有这种情况？主要是高血压没管好。很多年轻人觉得高血压是老年人的事，根本不在乎。其实血管损伤是悄无声息、不可逆的。熬夜、高盐高脂饮食、不爱运动、肥胖都在加速血管老化。还有就是很少做脑血管检查，等到中风才发现已经晚了。 所以给年轻人提个醒吧：从18岁开始关注血压，每年至少测一次。低盐低脂饮食，每天盐不超过5克。每周至少150分钟中等强度运动。拒绝熬夜，保证7-8小时睡眠。有危险因素的人定期做颈动脉超声等筛查。一旦出现平衡失调、视物模糊、面部不对称、手臂无力、言语不清这些症状，立刻打120。记住“BE FAST”口诀：Balance平衡、Eyes眼睛、Face脸、Arms手臂、Speech说话、Time时间。赶紧就医！时间就是大脑！