大家现在都开始用那个便携式制氧机了，氧疗的普及度也跟着上来了。不过呢，童朝晖医生要告诉大家，吸氧这事儿可不能图多图快，容易出事。我去查了一下资料，他是首都医科大学附属北京朝阳医院的主任医师，说这事儿挺吓人的。要是你盲目吸氧，可能会造成氧中毒，症状就是胸痛、咳嗽、呼吸不畅。要是长期吸高浓度的氧气，肺和视网膜都容易受伤。最让我没想到的是，健康的人吸氧反而会让呼吸中枢受到抑制，打乱了自己的呼吸节奏，反而对身体不好。 所以啊，家庭氧疗并不是随便哪个都适合的。一般来说，慢性呼吸系统疾病患者（比如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病还有阻塞性睡眠呼吸暂停）、心血管系统疾病患者（心肌缺氧明显的时候），还有高原环境下的人，这几类人才真正需要。不过咱们在吸氧的时候一定要注意科学的原则，缺多少补多少就行了，别追求那些高流量和高浓度的东西。