幸福哪能算什么奢侈品啊，咱们普通人哪能天天活在天上？学生成绩差就抑郁，女孩觉得自己不够美就不笑了，男人觉得自己穷就怪老天爷不公，老人生病了就怕活得没别人长，老板赚了几千万还天天愁没赶上世界首富。这说到底就是把幸福看得太金贵了，欲望被放大，标准越来越高，讲究越来越多，想法越来越复杂。咱们这个时代物质条件比以前好多了，可实现真正幸福感的门槛却越来越高，搞得幸福成了少数人才能拥有的东西。这背后主要有三个原因：一是物质和精神错位发展。大家基本生活保障都有了，再有钱带来的快乐也就没那么多了。可社会还是那个老观念，“有钱就成功就幸福”，大家都在拼命竞争，结果越有钱反而越焦虑。真正的幸福应该是从意义感、连接感和自我实现里来的，可现在节奏快压力大，这些精神需求都被挤没了。二是社会结构跟个人价值断了。现在的人都过得太“原子化”了，物理上挤在一起，感情上却冷冰冰的。没几个知心朋友撑着，心里就没安全感。而且人在职场上被当成工具使唤，也没啥掌控感和创造感，工作成了消耗人不是成就人的事。三是高昂的生活成本拦住了人生的选择。像结婚生娃这些本来通向幸福的路，现在都被房价、教育费、彩礼给堵住了。年轻人要想成家立业得拿出半辈子积蓄去填坑，只能在“生存”和“幸福”里挑一个。很多人不婚不育、低欲望生活，其实就是为了保命。就像那句话说的：不是不想幸福，是不敢幸福啊。 这种把幸福当成奢侈品的观念太要命了。德国当代哲学家Amold Sprenger说的，“感受幸福的器官彻底硬化”。咱们得想想这个器官到底是谁？是心灵啊！只有心灵才是感受和创造幸福的地方。你看在苏州打工的苏北夫妇买了套70平米的小房子，一家五口挤在里头照样乐呵；再看看来自郑州的女士在苏州有五套大豪宅，生意不顺却得了抑郁症。看来幸福真不是靠堆条件堆出来的。幸福就是心里头感觉到的那股劲儿。 孔子当年说过，“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中”，颜回也是“一箪食，一瓢饮”照样快活。现代心理学研究也这么说：基本需求满足了以后再有钱也没多大用。反而是好的人际关系、心里的满足、对生活的掌控感和意义感才是硬道理。 巴菲特老爷子也说得明白：真正的奢侈是拥有定义自己幸福标准的权力。别被社会那套主流价值观给带跑了，得自己说了算什么让自己真正快乐。 很多人在忙忙碌碌中把身边的幸福给忽略了。那朵盛开的君子兰、草叶上的露珠、凉爽的秋风、飘来的乌云、飘落的树叶、老婆做的鲫鱼豆腐汤、妈妈包的水饺、孩子的笑声、朋友的问候……只要心里有颗感恩的心和智慧的灵就好。 幸福永远都不是外在条件的满足，而是一种积极的生活态度和日常的练习。