《四十二章经》，佛陀给弟子定的规矩，告诉大家怎么做人、怎么修成正果。阿莲讲，虽然这是给出家人看的，但普通人也可以读，能帮忙过日子。佛陀说人有十大好事，也有十大坏事，分身、口、意三个方面。身不好就是杀盗婬，口不好就是骂人说谎说坏话，心不好就是嫉妒生气还不信因果。优婆塞（在家男居士）只要认真做五件事，就能慢慢走向正道。身口意有一件不行，连普通人都不如。所以佛陀老是叮嘱弟子们要管好自己，别干坏事。如果不小心做了恶事，就要赶紧改过来。要是不改，错就越积越多，像掉进泥坑爬不出来。改过之后，坏事就像发烧出汗一样自动好了。 有人行善老是被坏人捣乱，坏人心里嫉妒就会害行善的人。佛陀劝大家不要恨这些坏人。他举例说有个家伙听说佛陀对大家好，跑来骂他。佛陀不理他，等他不骂了才问：“你送人礼物别人不收回给你吧？”那人说：“当然。”佛陀又问：“你骂我我没听着，这恶话是不是回到你自己身上了？”他才明白做恶最后害的是自己。 咱们现代人也得注意修养，别在背后说人坏话。天天要想想自己有没有错处赶紧改。别人比咱们强别嫉妒。面对毁谤时别冲动发火要冷静。错的就是错的不会变对的。只要我们不受影响继续干正事等真相大白就行。不管在公司里还是哪都要“忍辱精进”。心里正不怕别人骂真的假不了假的真不了。