每逢春节一到，大家伙儿总会不自觉地放开肚皮，把各种美食往嘴里塞，酒也没少喝。虽然这时候大家伙儿都高兴，但身体可不一定受得住。这不，北京中医医院还有北京友谊医院的统计数据都显示，只要假期一结束，去医院看消化科的人立马就多了，不少人因为吃坏了肚子不得不紧急救治。很多年轻人在聚会的时候管不住嘴，也不管食物新不新鲜，就往嘴里塞麻辣烫。 有个20多岁的小伙子就是个典型的例子。他那天晚上喝多了酒，结果得了重症胰腺炎，直接被送进了ICU。这事儿真的让人吓一跳，过节的快乐怎么能拿命换呢？据医生分析，主要就是因为过节的时候大家熬夜、乱吃东西还有大量饮酒。 那种跟油腻有关的病，比如急性胆囊炎和急性胰腺炎，成了医院急诊的常客。特别是那些年纪大的或者本来就有老毛病的人，更得小心点儿别被消化不良给拖垮了。 那节后咱们该咋整？最好的办法就是饮食清淡点，别把胃撑得太满。每顿饭吃到七八分饱就差不多了。吃完饭最好出去溜达溜达半个小时，这样能让肠胃动一动。赶紧把之前打乱的作息时间给纠正回来。 如果胃肠本身比较弱的话，平时不妨喝点代茶饮来调理一下。像玫瑰花茶这种温性的茶水就挺好，能帮助疏肝理气。要是真的觉得肚子疼得厉害、恶心想吐或者拉黑色的大便，千万别硬扛着一定要去看医生。尤其是家里有老人和小孩的，更要留意这事儿。 说到底，过年嘛，就是图个团圆。大家还是得把身体放在第一位。希望大家都能开开心心过年，别光顾着吃坏肚子。