云南省城市足球联赛简称滇超，由富滇银行冠名。在2025至2026赛季里，大家看球的规则还是很特别的。比赛把所有球队分成几个阶段，每支队伍在这一赛季里必须跟每个对手都踢两场。不管是主场还是客场，每场比赛都得踢90分钟，如果比分打平了，就直接进入点球大战来决出胜负。也就是说，打平的球队不会得到积分，只有踢进点球的球队才有3分。 这种严格的规则让每一场比赛都特别精彩，大家都在拼命踢到最后一刻。积分榜上的排名变化很快，丽江队7场比赛全部赢了，排在第一名；昆明队输了一场也不错，紧跟在后面。现在只剩下一点点分差了。要是昆明队想要赢得冠军，接下来4月份的比赛非常关键，因为他们要连着和丽江、怒江还有楚雄三支队伍较量。 如果红河队想掌握主动权，就得提前适应高原和湿热交替的气候。在02规则里，大家沿用国际足联的3分制：赢了给3分，输了不给分。不过，滇超联赛里可没有平局这种说法。一旦90分钟踢平了，大家就开始点球大战，赢的球队得3分，输的球队一分也没有。 丽江队拿到的18分里有3分就是靠点球大战赢下来的；昆明队也用过这个方法把强敌给逆转了。“点球就等于胜利”，这种铁律让每支球队都要在平时好好训练射门技巧和心理素质。周末的时候通常会有两档比赛开始踢：一场在下午3点，另一场在晚上7点35分。 不过有时候比赛时间也会因为天气或场地的问题临时改一下。云南的地理环境差异很大：从海拔两三千米的高原到雨林湿热地带都有。所以西双版纳队去昆明踢球之前，会提前四天住进红塔体育中心进行训练。 他们最先做的不是练习配合而是适应昆明的高海拔和干燥气候。客场比赛的时候草皮湿度、风向还有球迷的气氛这些因素都会影响结果。现在的滇超球队都知道一个道理：“只有把客场当成主场来踢才能摸到冠军的边。”这样的规则既公平又刺激了很多变数，每一个进球都有可能改变比赛的走向。