腕上这三个骨头缝藏着一个解毒镇痛的大秘密,01的骨关、木关还有中关,它们在腕横纹里排成个微型三角锁,牢牢扣住了肝和肾的气血。02把手腕摊平,找到那条浅浅的腕横纹,这就是故事的开头。中关就在这横纹正中间往下五分的位置,再往左右各挪五分就是骨关和木关了。03董氏针灸把这三穴叫做“解毒三关”,能对付食物中毒、蛇毒尿酸过高还有痛风这些毒字头的病。04像骨刺、类风湿这种关节病也很怕它们。治足跟骨刺可以单刺骨关向下一寸;治类风湿肿胀可以用木关配中白下白;坐骨神经痛就把骨关木关一起用上。05妇科病和急腹症的时候也可以用这三穴。06它们还连接着正中神经、肝胆神经这些线路,能让微弱的针感传遍全身。07胡师在书上写过一个痛风治疗的绝招,用了这三个穴位治好了1211例病人。08掌心向上的时候,这里还对应着全身的情况。09子宫炎、骨折或者食物中毒呕吐的时候也能用这三穴来调理。10把这三个穴位记熟了,遇到关节痛或者恶心就能随手用针解决。记住腕横纹中央往下五分的中关是起点,往外偏五分是骨关,往里偏五分是木关。11它们共同的作用就是把脏东西排出去、把疼痛止住。下次遇到突发的关节剧痛或者觉得难受想呕吐,不妨先在掌心里找找这三粒小钉子。