2025年何璇、张腾、新华社、欧阳烈、王川给郴州的朋友们提个醒，今天是全市中小学正式开学的日子，碰到早高峰这一来，上下班的交通肯定挤得慌。大家伙儿明早一定要早点出门，最好能错峰走。由于2025年是个闰月，今年的春天开学特别晚，所以这个新学期的实际教学天数也是近年来最少的。面对这种“时间紧、任务重”的情况，大家不妨收好这份开学收心指南。 先从作息下手，赶紧把生物钟调回来，别再像寒假那样没日没夜、毫无规律了，要让自己赶紧适应那种有节奏、讲规矩的生活。把房间收拾利索，书桌和文具盒准备好，这样能让脑子更专注。开学头几天可能会有些不适应，家里开个轻松的会聊聊天，跟爸妈说说假期见闻，顺便定个新学期的小目标。还有就是别老盯着手机玩，跟家长商量好使用规则，时间和内容都要定清楚。 运动绝对不能少，这是激活大脑的好办法。根据自己的喜好挑个适合的锻炼方式，每天坚持动一动，给身体充充电。安全更是重中之重，个人卫生要搞好，上下学别闯红灯，校园里的安全设施要熟悉一下，学一学防溺水的小技巧。希望大家都能平平安安地迎接新学期。最后附一组安全出行的海报。愿每一位同学都能在这个短暂却充实的学期里赶紧收好心神、好好学习、快乐成长！二审：王川 何璇 终审：欧阳烈 张腾