先看看这张图，帮你理清肝的H形沟跟它在身上的投影。先把肝脏翻过来，冲着胸壁的这面叫脏面，周围好多器官围着它，搞得满是压痕。最显眼的那个H形深沟，是左纵沟、右纵沟跟横沟凑在一起的。 这条横沟在正中间，医学上管它叫肝门，是第一肝门的地界。左边的左纵沟里头藏着两条纤维带：前部那条叫肝圆韧带，是胎儿期脐静脉变来的，跟肚子相通；后面那条是静脉导管遗迹，连着下腔静脉跟肝左静脉。右边的右纵沟有两个窝：前面的是胆囊窝，专门装胆囊；后面的腔静脉沟很窄，下腔静脉就在那儿贴着墙走。 再来看看它在身上的影子。肝脏的上下边界不是死的线，会跟着呼吸和动作动来动去。把皮肤投影到内脏上就能找到。右上界是右锁骨中线那边平第五肋间隙，正中线过了胸骨跟剑突连的地方，左边也一样平第五肋间隙。下界是右侧跟着右肋弓走，左边在剑突下能多伸出来3厘米。 健康的成年人，一般剑突下3到5厘米能摸到肝尖儿，但右肋弓下面通常摸不着。3岁以下的小孩儿肝下缘通常会低过右肋弓1.5到2厘米，这是正常的生理性下垂。 记住了H形沟，体检就不容易摸错地方。把脏面的这个H形沟想成隐形跑道，横沟就是起跑器，左纵沟是左边的终点线，右纵沟是右边的终点线。体表投影就是这两条终点线落在皮肤上的位置。 下次体检按右上腹的时候，先找到H形沟这条跑道的位置，再对照着体表投影去摸，就不会把胆囊当成肝脏了。