ID：chunnuanhuakai-cch 从自然科学的角度看，我们习惯于怀疑一切，这种精神推动着技术进步和欲望满足。对于怀疑和质疑，我们持有赞赏之心。然而，要认识自己和自己的心，科学似乎无法提供答案。我们需要一种全新的思维方式——“确信”，也就是信仰和敬畏。这就像春天的阳光，太阳并没有决定给谁多给谁少，而在于我们如何选择自己的位置。 陈春花老师谈到，太阳把阳光洒在大地上，它没有偏爱和不公平。每个人得到多少阳光，取决于我们自己的选择。坐在屋檐下的人得到的阳光就少，站在阳光下的人得到的阳光就多。 冉江仁波切讲授这个观点时给我很大启发。得到什么并不取决于别人或者环境，而是取决于自己。无论身处何种环境，确信给予帮助的人、相关联的人、拥有的一切以及所处环境都会给我们带来福报。 我们常常认为人与人之间有差别，因此羡慕别人所拥有的东西，而悲伤自己所没有的东西。其实这个世界是公平的，给予每一个人的都一样，就像太阳洒下的阳光一样。收获多少却是我们自己的事情。 有一次在给学生讲座时，一个学生问我“什么是信仰”。他对这个概念感到模糊和不确定。信仰就是一个人认定人生中最重要的事情。当一个人拥有信仰时，他可以很好地接受生活中遇到的任何事情。 幼年时我们不曾迷失和困顿，因为我们信仰父母并确信他们可以给予正确指引；上学时也不曾迷失和困顿，因为我们信仰老师并确信知识可以依赖；进入社会后挑战和痛苦加大，压力让我们困惑并且质疑所学知识和老师、社会时就找不到依赖对象。 内心缺乏信仰会导致更大的痛苦与挑战。“恭敬”和“敬畏”之心能让我们获得轻松感受。只要怀着恭敬之心相信老师、家人、生活并且对周遭保持敬畏之心就能获得内心强大力量。 人需要一种方式让心安静下来。我喜欢走进大自然中走一段时间给自己一段放下焦躁的时间、安静空间。无论是在南极、九寨沟、敦煌、天山、呼伦贝尔大草原还是亚龙湾、巽寮湾或者流溪河只要和自然融合在一起心性就会成长。 仁波切说用思考方式打坐时身体要直这样动脉会通畅气也顺畅人就容易安定下来学会呼吸时我也感悟到人生就在这一呼一吸之间呈现出安然快乐与满足感了。