俗话说“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流”，明天就是农历二月初二了。听说龙抬头这时候有老传统，人们不是去迎喜气，反而要躲起来躺在床上。这话听着挺让人摸不着头脑，其实背后都是老祖宗的养生智慧。 这事儿说起来就是二月二苍龙抬头的时节，今年又碰上了春分节气。那时候没有望远镜，古人看到东方苍龙七宿里的角宿刚从地平线露出头，就知道冰雪融化、雨水要来了，春耕该开始了。这是一个农耕信号。 其实“躲藏”和“床上躺”并不是教你懒惰或者当缩头乌龟，而是要避开喧嚣、风寒和那些耗神的事。这就好比刚发芽的柳树梢，最怕倒春寒和一阵乱捋。 现在我们来说说“4人要躲星”，这里的“4人”指的是身体需要特殊呵护的几类人。第一类就是家里腿脚不便、上了岁数的老人，还有刚病愈出院的体虚人士。他们正气不足，阳气像快没油的灯芯一样弱。第二类是正在怀孕的准妈妈还有刚生完孩子坐月子的新妈妈。她们的身体都很脆弱，外面的动静容易吓到她们。第三类就是天天熬夜加班的打工人还有埋头苦读的学生党。他们长期透支身体，里面早就是气虚血亏的空壳子。最后一类是脾气急、肝火旺的人。中医讲春季主肝，二月二正是肝气升发的时候。 明天到了我们该怎么准备呢？别烧香拜佛那些虚头巴脑的事。把家里收拾利索点，把窗户打开透透气，把被子晒一晒除螨。晚饭弄点清淡温润的小米粥、蒸山药之类的东西就好。 别整天抱着手机不撒手了！早点爬上床闭上眼睛睡觉才是最好的“躲星”仪式！