三亚市的中考体育方案最近出炉，2026年大家可得留心了！不管是男生的1000米跑，还是女生的800米跑，这些必考项目都占到了30分。至于选考嘛，咱们有一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球或者排球这五个选项，大家可以挑一个最顺手的来考。这一分也是30分呢，既能看耐力又能看兴趣。 要是想改项目，记得得在报名时给海南省中招管理系统填个表确认一下。如果真的想换，那还得赶紧去找学校申请才行，这也是为了公平。考试就在3月24日到4月3日这阵子进行，具体哪天考哪个项目还没定呢。 咱们这考试就在三亚市第一中学和崖州湾科技城南开中学举行。为了保证安全，那边肯定会有严格的检查和医疗站等着呢。要是有孩子因为伤病没法跑，也能申请免考或者缓考。需要的证明材料交上去审核一下就行。 最后咱们说说成绩咋算。必考和选考的分加起来就是总分了。这成绩按等级来算：48到60分是A等，42到47分是B等，36到41分是C等，0到35分是D等。家长们最好帮着孩子好好准备一下身体，千万别让孩子太累或者受伤啦！希望所有考生都能在这次中考体育里拿个好成绩！