为了给大家的身体保驾护航，山东安丘最近在凌河街道凌河社区搞了一场挺有意思的活动，就是那个“三减控三高”。为啥要搞这个？其实慢性病现在是个大问题，像高血压、糖尿病、高血脂这些毛病越来越多，光靠吃药根本不行，得把健康关口往前挪一挪。 安丘市卫生健康局这次把目光放得很低，直接盯着基层社区下手。就在最近，他们把凌河街道卫生院的专家和安丘市疾病预防控制中心的人都请到了现场。大家伙儿聚在一起看科普视频、学做饭，还跟着手把手演示怎么用盐勺和油壶。活动最后给大伙儿发了400多份健康手册和100多套定量工具。 这些资料设计得特别简单实用，教大家怎么吃得健康、动得科学。不光线下搞得热火朝天，安丘市还在微信里发链接、推食谱，让大家不管走到哪儿都能看到这些信息。为了看看效果咋样，疾控人员还当场出题考大家，答对了就说明学进去了。 从效果来看，居民们都挺乐意来参与。大家伙儿对这些工具用得很顺手，也觉得这种贴近生活的方式特别管用。这种以社区为单位的做法其实很有好处，既能把基层的医疗资源都拢到一块形成网络，也能慢慢把大家从“治有病”转变到“保健康”上来。 这次活动就是个缩影，说明咱们的“大卫生、大健康”理念已经落地生根了。通过给大家提供资源、换个花样搞教育、最后还盯着效果看，不仅让老百姓心里有底，也为以后怎么搞慢性病防控攒下了不少经验。往后只要一直把这种工作做深做透，老百姓自己就能主动管起身体来，咱们的健康防线就能筑得更牢。