春节佳节本是阖家团圆、共享天伦的美好时光,然而医疗机构数据显示,每年春节前后脑血管疾病就诊量呈现明显上升趋势。山西医科大学第一医院神经内科副主任张炜近日接受采访时指出,节日期间不良生活方式叠加,正成为诱发脑梗死的重要隐患,亟需引起社会各界注重。 脑梗死在医学领域被称为缺血性脑卒中,其发病机制在于脑部供血动脉发生阻塞,致使局部脑组织因缺血缺氧而坏死。这个病症不仅可能造成肢体功能障碍和认知能力下降,严重情况下更会直接威胁患者生命安全。据统计,我国每年新发脑卒中患者超过200万人,其中缺血性脑卒中占比高达70%以上。 春节期间脑梗死高发并非偶然。张炜分析认为,节日聚餐普遍存在高油脂、高盐分、高糖分的饮食特点,加之亲友相聚时过量饮酒现象较为普遍,这些因素均会对血管系统造成严重负担。对已存在动脉粥样硬化的人群来说,血管内原本就有不稳定的斑块,在上述不利因素刺激下,斑块破裂形成血栓的风险大幅提升,一旦血栓完全堵塞血管,脑梗死便会随之发生。 更值得警惕的是,脑梗死发作前往往会释放预警信号。医学界将这种短暂性脑缺血发作称为"小中风",患者可能突然出现口角歪斜、言语表达困难、单侧肢体麻木无力等症状。由于这些异常表现通常持续数分钟后即可自行缓解,许多人误以为只是一时不适而未予重视,实际上这正是脑梗死即将发作的危险信号。临床研究表明,出现"小中风"后若不及时干预,约三分之一的患者会在一年内发展为完全性脑梗死。 面对这一健康威胁,及时正确的应急处置至关重要。张炜强调,一旦发现疑似脑梗症状,应立即拨打急救电话,在等待救援期间让患者保持平卧姿势,头部适当垫高,解开衣领和腰带以保持呼吸通畅,若出现呕吐应将患者头部偏向一侧防止窒息。他特别提醒,应优先选择设有卒中中心的医疗机构就诊,这类机构配备完善的绿色通道和专业救治团队,能够最大限度缩短从发病到治疗的时间窗口,显著提高救治成功率。 从预防角度看,改善节日期间的生活方式是降低脑梗死风险的根本之策。营养学专家建议,春节饮食应注重营养均衡,烹调方式以蒸煮炖拌为主,减少油炸和红烧类菜品,严格控制肥肉、动物内脏及腌制食品的摄入量,增加新鲜蔬菜、水果、粗粮和豆制品等富含膳食纤维与维生素食物的比重。同时应严格限制酒精摄入,保持规律作息,适度进行体育锻炼。 对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的高危人群,节日期间更需加强自我管理。医学专家提醒,这类患者切不可因过节而擅自停药或调整用药方案,必须严格遵循医嘱规范控制各项指标,定期监测血压、血糖等关键数值,一旦发现异常波动应及时就医调整治疗方案。
当团圆喜庆与传统养生智慧相遇，"防患于未然"才是对亲情最深的守护；在物质丰裕的今天，重构节日文化内涵需要建立新的健康坐标系——这不仅关乎个体生命质量的维系