随着冰雪旅游热度攀升，不少南方家庭选择寒假前往东北体验雪景；然而，部分游客在游玩时存在风险行为，如误食积雪或在低温环境中长时间嬉闹导致受凉。近日，福州一名8岁男孩在哈尔滨旅行时因误食积雪——出现高热、呕吐等症状——被诊断为急性胃肠炎。此案例提醒我们，冰雪游虽受欢迎，但健康风险不容忽视。 原因——不洁积雪、气候差异与行为习惯叠加触发 医学专家指出，积雪的“洁白”容易让人产生误解。首先，降雪会吸附空气中的污染物，表层还可能混有动物排泄物或微生物，误食后易引发胃肠道感染。其次，部分区域使用的融雪剂含盐类物质，误食可能导致恶心、呕吐。此外，南北气候差异显著，北方冬季干冷，南方游客若衣物防风防水不足或鞋袜潮湿未及时更换，容易受凉感冒。旅途中的饮食变化，如冷热交替或暴饮暴食，也可能加重胃肠负担。 影响——个体健康受损与旅游体验、安全成本上升 儿童、老年人及有基础疾病的人群更易因误食积雪或受凉出现脱水、电解质紊乱等问题，严重时需就医，影响行程并增加医疗支出。突发不适还可能打乱旅游计划，带来额外成本。冰雪旅游人流密集，若健康防护不足，可能导致轻症集中爆发，增加医疗资源压力。 对策——把“安全玩雪”落到细节：四项防护与科学用药 专家建议冰雪游前做好健康管理，重点采取以下措施： 1. 严防“病从口入”：不尝雪、不嚼冰，避免用沾雪的手触摸口鼻或食物；饭前便后规范洗手。家长需加强对儿童的看护。 2. 强化保暖与防湿：选择防风防水外套，搭配保暖中层和排汗内层，穿戴帽子、围巾、手套和雪地靴；玩雪时间不宜过长，及时更换潮湿衣物。 3. 注意饮食卫生：选择正规餐饮场所，食物煮熟煮透；避免生冷食品和暴饮暴食，儿童尤其要控制高油高糖食物。 4. 备好应急药品：携带退热药、补液盐、止泻药等。发热时可先物理降温，超过38.5℃按医嘱用药；呕吐腹泻较轻时可补充补液盐，症状加重或持续不缓解应及时就医。 前景——冰雪旅游从“热起来”迈向“更安全、更健康” 冰雪旅游的兴起反映了文旅消费的活力。未来，景区管理需加强健康提示，如增设提示牌、提供取暖空间和完善医疗协作机制。家庭出游前应了解气候特点，合理安排行程，以预防为主，确保安全与健康。
冬季冰雪旅游成为越来越多家庭的选择，但健康防护与娱乐体验需并重；南方游客前往北方玩雪，应提前了解当地气候，做好充分准备。科学防范、理性应对，才能让冬季旅游既欢乐又安全。