“春养肝，颜自华。”方塔中医医院皮肤科的李远翔医生给大家讲了春季护肤的门道。春天来了，气温一会儿高一会儿低，风也多，皮肤容易干、发红或者出斑。因为春天跟肝是相通的，肝气最旺的时候，皮肤状态就会受影响。 李医生说，养皮肤得先把肝养顺了。情绪很重要，别老生气，多出去走走接触大自然。这样心情好了，肝气通畅了，皮肤代谢就正常，也不容易长痘或者变黑。 风邪大的时候要注意捂一捂，别减衣服太快。过敏的人平时要少出门晒，实在不行还可以在医生指导下吃点玉屏风散或者小柴胡汤。等紫外线变强了，斑也容易出来了。这时候不仅要防晒打伞戴口罩，最好再喝些疏肝理气的东西。 对于已经长斑或者脸松的人，李医生推荐针灸美容。这种方法主要是通过刺激穴位来活血和调节内分泌。比如脸上长黄褐斑的时候就扎颧髎、太阳这些地方，配合腿上的太冲、血海一起调。 一般每周做一到两次针灸就行了，做上几轮以后你会感觉斑变淡了。大家想要变美还得“内外兼修”，自己别瞎试。如果是这种需求最好去找医生看看。 记者李天蔚和周亮帮忙写的稿子，图片也是资料图。编辑韩佳怡和薛亮亮负责排版检查，周雨薇和张晋洲做了审核把关。这个内容是上海松江发布的哦！