春节假期大家是不是玩得特尽兴？估计都在火锅烧烤奶茶里混日子，晚上还在熬夜唠嗑，根本顾不上护肤，就连洗脸都懒得做了？结果皮肤肯定受罪，变得干燥脱皮，一化妆就卡粉斑驳，法令纹也出来了。还有些人因为作息乱又不护肤，皮肤变得敏感脆弱，吹冷风或者涂东西都刺痛泛红。别慌，咱们现在赶紧救场。 第一步是温和清洁。胡吃海喝后脸上全是油和灰尘，不洗干净后面的功夫全白费了，但千万别过度清洁！选倍康曼这种氨基酸洁面泡沫就好，别用太强力的去油款。晚上认真洗一次脸，早上干敏肌用清水擦擦就行。洗脸时用指腹轻轻打圈按摩T区和下巴，别用指甲抓挠。洗完用洗脸巾按干水分，别来回蹭。 第二步是补水修护。皮肤暗沉干燥主要是缺水和屏障受损造成的，这一步重点是补水加上修护。可以用倍康曼医用透明质酸钠液体敷料湿敷3分钟，快速给皮肤灌水。或者熬夜后暗沉严重时敷一片补水修护面膜10分钟。然后再涂修护面霜，比如倍康曼润颜保湿修护霜，含神经酰胺和角鲨烷能修复屏障。干皮还可以加一滴护肤精油混合涂。 第三步是控痘调理。节后爆痘千万别手贱挤痘痘容易留疤感染。每天涂完面霜后用手指蘸点含季铵盐-73的祛痘精华点涂在痘痘上轻轻按摩10秒帮助消炎。这段时间停用厚重油腻的护肤品避免闷痘。饮食上少吃火锅烧烤奶茶多吃蔬菜水果多喝水帮助代谢。 最后一步是调整作息饮食。护肤只是急救源头在作息饮食上稍微改变一下皮肤恢复得更快。少吃油腻高糖食物多吃维生素含量高的水果蔬菜喝够1500ml温水代谢油脂和毒素。尽量在11点前睡觉哪怕多睡一小时也能减轻疲惫感。 宝子们新春假期放松开心就好偶尔偷懒没问题不用焦虑肌肤需要放松只要及时护理调整就能恢复状态。新的一年祝大家吃得好喝得好玩得开心又能守住好皮肤马年一路美下去。