一个在宁波的张先生，今年四十来岁，他经营一家公司，平日里办事稳当。可是从去年开始，他出了三次车祸。第一次他在路上正常行驶，突然就撞上了前面的车，车头都撞变形了。好在没有人员受伤。他把旧车给换了个进口新车，但是没多久，又撞上了另一辆车，这次情况更严重，车几乎报废了。他只能再买一辆新的。这让张先生非常担心自己开车的安全，家人也跟着担心。但没过多久，第三次车祸又来了，这次他的车撞上了隔离栏。张先生就不敢自己开车了。 一次聚会时他跟朋友说起这事，朋友建议他去医院检查一下。 宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区主任姜静波给他看病时发现张先生瘦但下颌后缩。姜静波问他白天嗜睡、口干头痛的情况后，建议他做个睡眠监测。 这次监测结果挺吓人：他不胖但呼吸暂停低通气指数达到76次/小时。一晚上他呼吸暂停了500多次，最长一次有103秒。还发现他晚上有重度间歇性低氧，诊断出他得了重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。 这种病的人会打鼾、呼吸暂停、憋气感和白天嗜睡等症状。 姜静波给张先生提了个建议：睡觉时戴家用无创呼吸机帮助维持正常呼吸。 肥胖是鼾症主要原因之一，65岁以上的人有50%的人有鼾症。男性发病率约占22%，女性占17%。 肥胖导致咽喉腔脂肪堆积阻碍气流自由进出。而长期打鼾又会影响脂肪代谢变得更胖。两者互相影响形成恶性循环。 姜静波提醒大家要注意吸烟喝酒熬夜这些坏习惯对身体的影响。 编辑：王智韬 资料图来源：视觉中国 中国