咱们今天来讲讲中医里那个关于运气的学问，其实这门学问早就写在老祖宗留下的古书上了。咱们先把诸葛亮借东风和周瑜祭东风这两个事儿拿来当个引子，说他俩懂得抓住“天时”的人并不少见。真正厉害的地方在于，他们把一种能让自己和自然同步的道理给琢磨透了。而这道理说白了就是中医里的运气学说。 你可能会问，这运气到底是啥意思？它其实就是五运六气的简称。古人把天地的气和人的气绑一块儿去观察，才有了这套说法。中医里头有句老话：“不通五运六气，遍读方书何济？”意思是说要是不懂天时的变化，手里再好的药方也治不好病。 咱们接着看五运。木火土金水这五行轮流当值，就像大地有五种性格。每一年总有一个行变得特别旺或者特别弱，这就叫太过或不及。药材要是想沾光享受到天地的偏性好处，就得把自己种在对应的那个年份里才行。 再说说六气。风、寒、暑、湿、燥、火这六种天气轮流值班，就像有六把钥匙在开人体经络的门。司天和在泉分别管上半年和下半年的天气情况，决定了药性到底是顺风顺水还是逆风而行。 接下来是药性随着年份变化的事儿。黄帝曾经问岐伯怎样采药才能治病，岐伯回答说要把种子播在主运相同的年份里，挖根也要赶在在泉同气的时节去挖。这样才能让药物把整年的天地偏性都锁进体内。要是搞混了时间点，药性就散了，疗效自然大打折扣。 那张丙申年的运气表其实就是把这些都给列出来了。主运是岁水太过，肾和膀胱系的药材就最得真精。在泉是厥阴风木，味甘色赤的药材容易被克制，反而是味酸色青的更纯。上半年是司天少阳相火抬头，下半年又是在泉厥阴风木接管局面。 古人的经验告诉我们，气候和人身是有镜像关系的。比如岁水太过寒气流行的时候就会伤害心火，民间也会说大雨埃雾让人憎风、冰雹彩虹让庄稼不好种、腹泻也成了高频词。 动植物其实也跟着运气在动呢！谷物里豆类小米耐湿冷可以多种点；家畜猪牛羊反刍系统厚可以多养点；果实板栗大枣色黑入肾可以多囤点；水里的鱼和蛙类活跃的时候咱们也容易湿气重。 总结一下水运太过会有两条红线：一个是寒邪实心导致心悸心烦心梗风险高；另一个是阴厥逆阻出现下肢浮肿咳喘之类的毛病。记住了这两条主线就能把运气学从玄学拉回实证中来。 至于怎么活用它？我给你三句口诀：先查查今年是水太过还是别的什么年头来准备防寒伤心得咸味补肾佐之；再配配当月的月气司天相火这时候就得清上温下夏天防暑冬天防寒；最后看看自个儿体质是强还是虚强的人可以多吃咸的虚的人就得少咸多辛点了。 最后熊继柏老先生有句话说得特别好：了解运气就是要提前知道每年疾病的大致走向。千万别把它当成死板的教条辩证地看灵活地用才是中医留给咱们的真精神下一回刮风下雨咱们不妨先问自己一句：“这一年我的身体该咋接住天地这股气？”