南京同仁医院妇产科的梁少琴主任给湖南宝妈们提个醒，产后护理得讲究科学，别再迷信那些老规矩了。就在前些天，有个湖南的宝妈刚生完孩子没20天，因为大出血被送进了医院。查来查去，发现罪魁祸首竟然是她婆婆坚信的那些“月子禁忌”。婆婆不让儿媳洗澡、刷牙，也不让她吃水果和盐，只给她喝不放盐的汤。这么一来，产妇营养跟不上，抵抗力一塌糊涂，细菌大量滋生，最后就引发了大出血。要知道产后出血可是要命的事儿，在我国还是导致产妇死亡的头号杀手。 梁主任说，咱们坐月子其实挺简单的，规律作息、讲卫生、吃均衡是关键。就像那位湖南宝妈那样完全听老人的话不仅不行，还会害死人。长期不洗澡、不刷牙、不洗头，细菌到处都是，很容易感染。本来身体就虚了，再这么折腾抵抗力哪能行？像不吃盐、不吃水果这种老规矩简直就是在毁人。咱们吃东西要清淡点、易消化点、温乎点就行了，盐稍微少点就行了，哪能完全不吃呢？ 想科学坐月子，新妈妈们得听医嘱复查身体状态，自己注意卫生尤其是私处得洗干净。要是实在想洗就洗个快澡别着凉就行。饮食上千万别搞什么大补汤油盐都不加的那种极端做法。 照顾宝宝累是累点但也别把自己累垮了，适当运动运动对身体好。还有心情要好点别抑郁了家里人要多帮忙分担点家务活儿保持室内空气流通也很重要。坐月子就是恢复的好时候啊大家都要抛弃那些不科学的老办法多关注自己和宝宝的健康才是正经事儿！