40岁的朋友，如果身上出现“老人味”，可以试试这几招把它搞定。首先，这个“陈旧味”其实不是懒，是因为皮肤里的2-壬烯醛含量在40岁后飙高了好几倍。这东西有股油脂和腐草味，男女都逃不掉。经常坐久了衣服会闷臭，关上车窗空气就变得难闻，一出汗味道就更明显。 要想让味道消失，可以试试下面三个方法。洗澡的时候选温和的沐浴露，重点给腋下、后背和脖子这些爱出油的地方打圈。每周再做1到2次身体去角质，把老废角质和异味一起刷掉。 穿衣时尽量选透气的面料，像纯棉、真丝、莫代尔这些都不错。衣服要勤换洗，别让汗液有机会二次发酵。卧室和车里也要多开窗透透气，放点活性炭包能物理吸味。 饮食上少吃油腻和甜食，这些东西会刺激皮脂分泌。多吃点绿茶、西兰花和番茄，它们能帮助身体代谢掉2-壬烯醛。再喝杯温水，作息规律点，味道自然就跟着没了。 最后提醒一句：别乱用香水。香水混着体味往往比单一体味更刺鼻。坚持做这几步半个月左右，味道一般就能淡化了。如果觉得有用就收藏转发吧。