新春佳节在即，返乡潮、走亲访友、外出旅行等活动进入高峰期；这个时段恰逢冬春交替，气候变化明显，加之人群流动频繁、聚集活动增多，为多种传染病的传播创造了条件。河南省疾控中心近日发布春节假期健康提示，针对当前可能面临的主要健康风险进行了系统梳理和预警。 从传染病防控角度看，当前需要重点关注三大类疾病。其一是急性呼吸道传染病。根据河南省监测数据，近期流感呈下降趋势，处于中低流行水平，但春节期间人流密集、室内聚集频繁，传播风险依然存在。老年人、儿童和慢性病患者是重症高危人群，需要特别防范。预防此类疾病的关键措施包括保持室内空气流通，建议在保证室内温暖的前提下，每日通风至少2至3次，每次20至30分钟；养成良好呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；接种流感疫苗是最有效的预防手段，可显著降低患病和重症风险；出现症状后应居家休息，减少社交活动，症状加重时及时就医。 其二是肠道传染病，特别是诺如病毒胃肠炎。这种疾病又称"冬季呕吐病"，可通过粪口途径、接触传播以及经食物或水传播。儿童感染后主要表现为呕吐，成人则以腹泻为主。防控重点在于加强手卫生，饭前便后、处理食材前必须用肥皂和流动水彻底洗手；食物需烧熟煮透，贝类海鲜尤其是牡蛎严禁生吃，水果蔬菜食用前彻底清洗；生熟食材分开处理和存放，避免交叉污染；若家庭或集体场所出现病例，患者应居家隔离，其呕吐物和排泄物污染的环境和物品需用含氯消毒剂彻底消毒，清理时需做好个人防护。 其三是输入性传染病。春节期间，境外务工和留学人员返乡增多，赴国外旅游人员也会增加，疟疾、登革热、基孔肯雅热等传染病输入风险上升。出境前应充分了解目的地传染病流行情况，前往蚊媒传染病高发地区需提前准备驱蚊剂等防护用品。境外期间应穿长袖衣裤减少皮肤暴露，避开蚊虫活跃时段，住宿时挂好蚊帐，外出涂抹驱蚊剂，不接触和食用野生动物及病死动物。入境人员要主动进行健康申报，如出现发热、头痛、腹泻、皮疹等症状，应第一时间向海关申报并配合检疫排查，入境后做好健康监测，出现症状需及时就医并主动告知旅行史。 从饮食安全角度看，春节聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险相应上升。防控措施包括严把食材质量关，不购买变质、过期、来源不明的食品，采购冷链食品时选择正规渠道并查看检疫证明；坚持生熟分开，处理生熟食材的砧板、刀具、容器严格区分；烹饪食物时确保充分加热，特别是肉类、海鲜等高风险食材。 此外，冬春季节气候变化剧烈，需防范极端天气影响。群众应备好保暖物品和常用药品，重点防范慢性病急性发作，同时关注出行安全。若出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等身体不适症状，应居家休息，症状加重时需及时就医，遇急危重症应立即拨打120急救电话。
团圆过节，平安为先。做好通风洗手、饮食卫生、出行防护等细节，既是对自己负责，也是对家人和社会负责。提前做好健康防护，才能过个安心年。