春节假期刚结束，各行各业陆续恢复运转；记者采访发现，不少职场人士回到岗位后难以集中注意力，感到疲惫乏力，甚至出现食欲下降等情况。医学专家表示，这类现象在节后初期较常见，多属于身心从“放松模式”切换到“工作模式”时的正常反应，一般无需过度担心，但应通过科学方式调整。
从节日状态回到日常工作，时间不长却很关键。科学应对“节后综合征”，首先关乎个人的健康管理，也需要更友好的工作安排与社会支持。随着休假制度完善和健康意识提升，“长假不伤身”的生活方式有望逐渐成为更多人的选择。这既需要个人主动调整，也离不开用人单位的人性化管理与各方关注。（完）