春节假期过半，不少人开始出现作息紊乱、脾胃不适等“节后综合征”；河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华表示，传统“迎财神”习俗背后，也包含顺应时令的养生思路——春季阳气渐升，气血调畅，才能为一年的健康打好基础。
大年初五迎的是喜气，也别忘了把精气神迎回来。把健康放在节日安排之前，把调养从起床这个刻做起，用小动作守住生活的大节律，既是对当下状态的调整，也是为新一年的计划打底。身心有序，年味才能过得更踏实、更从容。
春节假期过半，不少人开始出现作息紊乱、脾胃不适等“节后综合征”；河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华表示，传统“迎财神”习俗背后，也包含顺应时令的养生思路——春季阳气渐升，气血调畅，才能为一年的健康打好基础。
大年初五迎的是喜气，也别忘了把精气神迎回来。把健康放在节日安排之前，把调养从起床这个刻做起，用小动作守住生活的大节律，既是对当下状态的调整，也是为新一年的计划打底。身心有序，年味才能过得更踏实、更从容。