咱把青绳疗法学明白了，冻疮这就不再是难题。苏北产的青绳，其实就是用那边的多种一年生草本根茎外皮纤维搓出来的，茎叶发青才得名。古时候那本书里就说了它能清热利湿、解火毒利窍。原材料多是路边的杂草，夏秋收来炮制晒干备用。针对闭口粉刺、青春痘还有带状疱疹这类毛病，它都挺管用。 具体怎么用呢？先用白醋把患处洗干净，别沾生水，然后拿青绳在上面轻轻揉擦。刚开始可能会有点酸胀，这说明药效在起作用了。头一回用得在15到30分钟之间，一天弄一次就行。这期间周围别擦别的药油或护手霜，保持干燥最重要。要是有渗出来的水，擦干后再接着揉。 想治本就得把体内的寒湿气给拔出去，组织自己修好了冻疮自然就退了。平时吃东西要注意点，少吃生冷油腻辛辣的东西。生活习惯也得改一改，别老熬夜。坚持用了这个法子，加上饮食调理和作息规律，严重的冻疮也能慢慢好了。