大街上有两种长长的东西，这是缅甸街头最引人注目的。街头不是霓虹灯光，而是黑色的长发随风飘动。长发从女子肩上垂下来，一直到脚踝，就像绸缎一样光滑。此时，穿着橙色袈裟的僧侣们低着头慢慢走着，他们的衣角扫过石板路，发出细微的声响。柔软与刚硬，动态与静态形成了鲜明对比。当地人常说，缅甸的泉水能滋养头发。泉水清澈，矿物质含量低，头发不容易干枯分叉。再加上女孩子从小就被教育要留长发，所以大多数女子都把头发留到了腰际以下。她们不烫发、不染发，只用椰子油和草药偶尔做一下深层护理，就有了让游客惊叹的光泽。缅甸女子把洗发当成一个小仪式。天刚擦黑，她们就端一盆微温的井水，撒上几瓣茉莉花瓣，轻轻揉搓直到泡沫翻起。然后让长发在夜风里自然风干。这种缓慢保养方式反而让发丝积累了健康的光泽。缅甸人相信真正的美丽源于身体内部的平衡。早餐吃红豆粥配牛油果，上午嚼几粒野生核桃。午后用指尖给头皮做十分钟“SPA”。这时候发梢与和尚的低吟声同时掠过街角时，缅甸完成了一次视觉与心灵的对话。原来修行不仅在于寺庙里的人，也在于温柔地生活。