正月初三，大家常说的是赤狗当头的日子。这天可不能乱搞，老辈人把这个叫做“凶日”。据说赤狗神在这个日子下凡，脾气大得很。要是不小心冲撞了它，就可能惹来口舌是非。为了避免这些不愉快，老祖宗就定下规矩，能不出去的就别出门，把所有能避开的风险给躲过去。这些规矩其实也挺好理解，就是告诉咱们要休息、养生。具体有哪五件事千万别做呢？第一就是不出门。我们把大门一关，家里就是安全区。这两天拜年忙得够呛，身体和精神都疲惫不堪，正好给咱们一个好好休息的机会。春节期间大家都忙着拜年串门，难免累得够呛，初三这一天就当是给全家买了份免战牌。关上门补补觉、聊聊家常，精神状态自然就好了。而且这一天还可以给自己放个假呢！第二件是不要催别人起床。初一、初二天不亮就起床了，初三终于可以名正言顺地赖床了。被人催着起床或者掀被子是件挺烦人的事。长辈们都怕这么做会把整年的好运给赶走了。父母别念叨孩子懒媳妇别埋怨丈夫馋的，让家人好好睡个懒觉比什么都强。把地不扫碗不洗的时间用来调养身体才是正经事呢！第三件是不动刀剪。传说中初三动刀见血的话会冲撞神灵，还可能引来血光之灾。所以刀具和指甲刀都收起来别用。饭菜可以提前准备好或者吃现成的。古人敬畏生命和大自然，过年期间万物都在休养状态。我们也该收敛一下杀心了吧？现代营养学角度来看的话，大鱼大肉吃三天也够多了吧？肠胃也该歇歇了。第四件是不吃米饭。农耕时代的人们把正月初三定为谷子生日。吃米饭就是吃谷子的孩子一样不敬谷神的话还会影响到今年的收成呢！聪明的先辈们就用饺子来代替米饭吃了：韭菜鸡蛋馅的、茴香肉馅的等等。这样既应景又解馋还寓意合家团圆呢！一口下去年味和养生兼得了啊！最后一件是别熬夜了。 初三晚上早早熄灯睡觉吧！老辈人说晚上是老鼠娶亲的日子呢！点灯熬夜的话会惊扰到老鼠它们就会报复咬坏衣服或者偷粮食哦！听起来像个故事吧？不过核心意思就是劝人早睡啊！除夕守岁初一拜年初二回娘家这三天也没睡好再熬夜的话身体真的要报警啦！用“鼠娶亲”来做借口让全家都好好睡个好觉吧！这就叫套路深似海了！看似迷信的“五不做”背后其实是祖先对我们的温柔提醒呢！他们是为了让我们停下脚步歇口气给自己放个假啊！“关门不出”、“睡懒觉补精神”、“收刀剪戒杀生”、“吃合子调肠胃”、“早睡觉护肝脏”，这些都是老祖宗留下的养生密码呢！经过春节前几天的连轴转我们身体和精神都透支得厉害吧？初三被定为“凶日”并不是吓唬你而是逼着你停下来给自己身体一个修复的机会啊！今年初三咱们就听老祖宗的话吧！睡个懒觉、吃个合子、早点熄灯这样的话才能真正把年味留在身体里呢！ 最后你要不要试试呢？