说起来，连云港那边还有个连云港灌南，那边野地里有一种叫做灌南苦菜的植物，叶子背面长着白色絮状物，味道有点苦，以前农村里的人常常把它挖回家煮汤喝，做好了放点红糖进去趁热喝，对肠胃很有好处。不过这是老法子了。再说回幽门螺杆菌，现在几乎有一半的人肚子里都有这种细菌，像连云港灌南这种地方感染率更是高达90%。要是知道身边的朋友染上了这个病，大家肯定心里发慌，生怕一块吃饭就会被传染上。 其实幽门螺杆菌特别喜欢藏在胃酸里生存，这也就解释了为啥它老往胃里钻。虽说跟幽门螺杆菌同餐不会直接通过碗筷传染上，但它主要还是通过“口口传播”来的。亲密接触的人之间唾液交换多了，或者家长嚼碎了饭再嘴对嘴喂给小孩，这种情况下都容易中招。 所以大家在学校、餐馆这些人多的地方最好用公筷。至于平时家里餐具不够用怎么办？那就把碗筷洗干净就行了。最重要的还是注意个人卫生，饭前便后都得洗手。 现在好多年轻人工作压力大、喜欢熬夜、吃饭也不规律，还有爱吃生冷油腻辛辣的东西，这样就容易让外邪入侵，身体里的寒湿之气越来越多。胆汁分泌少了反流进胃里跟胃酸一搅和，胃黏膜屏障被破坏了就会胃疼胃胀打嗝烧心。 大家都想预防胃癌和幽门螺杆菌感染，其实说到底还是得保护好胃。三餐要定时定量、食物花样多一些才能给胃增强抵抗力。