在呼和浩特，有一种让你醒来就头晕恶心的病，发病率很高，还特别容易被误诊。呼和浩特市第一医院耳鼻咽喉科接诊了不少这样的患者。最近，36岁的刘女士在这家医院看病时说：“我最近起床翻身都不敢太大力，一动就感觉天旋地转，就像房子要倒了一样。”这种症状虽然常见，但很多人并不重视，甚至怀疑自己是装病。张晓惠主任解释说，这种情况其实和春节前连续劳累、熬夜有关。如果头晕是因为动作导致的，而且时间短，换个姿势就好了，很可能是耳石症。 耳石症，其实就是耳朵里的“小石头”迷路了。这些小石头本来在椭圆囊上帮忙感受直线运动，结果因为疲劳、缺钙、外伤或炎症等原因掉了下来。掉进半规管后，一转头就会刺激平衡神经，让人感觉天旋地转。这种眩晕的特点是来得快去得也快，通常持续几秒到一分钟。如果你早上醒来后感到头晕、恶心或者冒冷汗，但没有耳鸣和耳聋的话，很可能就是耳石症。 医生诊断耳石症主要靠听病史和做体位诱发试验。治疗起来也不复杂，核心方法就是手法复位。医生会按照特定顺序转动你的头部和身体，把迷路的耳石“滚回”椭圆囊里去。一次复位的成功率高达80%到90%，很多人治完立刻就能好。复位后要注意多休息几天：睡高枕、动作慢半拍、暂时侧卧或仰卧、避免剧烈运动等。 张晓惠主任提醒大家：“耳石症虽然来势汹汹但它是良性病。”如果你在做家务换姿势时突然头晕几秒钟就好了千万别硬扛或者当成颈椎病乱治及时到耳鼻喉科看看说不定一次专业的‘转头’就能解决问题。