高糖饮食会让眼球疯长、眼轴变长

「天眼问医」里提到，即便大家都养成了好的用眼习惯，度数还是容易加深，问题很可能出在饮食上。长期爱吃甜食是个大麻烦，它会让近视发展得特别快，主要是因为胰岛素和胰岛素样生长因子1（IGF-1）分泌不正常。贵阳市第四人民医院眼科的吴樨主任指出，血糖一升高，胰腺就会疯狂分泌胰岛素，IGF-1也会跟着大量合成。这种物质直接作用在眼球上，会让眼球疯长、眼轴变长。吴樨还特别提醒说，眼轴每长出1毫米，度数差不多就能增加300度。如果平时总是高糖饮食，这个刺激眼球变长的过程就不会停，不管有没有其他坏毛病，都可能得轴性近视或者度数猛增。图片是AI做的。吴樨也表示，高糖饮食的坏处会越积越多，饮料、糖果还有奶茶这些都是主要的“凶手”，喝得太多太频繁容易让血糖忽高忽低，对眼球的伤害也就更大了。