你属于那种舌苔厚腻、身体总像穿了湿衣服的感觉吗？要是有这种情况，你得注意了，很可能就是咱们中医里说的“痰湿体质”。这种体质不光是嘴里痰多那么简单，它其实是身体里的水液代谢出了问题，会悄无声息地影响健康。中医讲的痰湿，说白了就是人体水湿运化不畅留下来的废物。要是脾不好，没法把这些水湿给排出去，它们就会聚积在一起变成痰。这里说的痰可不是光指能咳出来的东西，更包括那些看不见摸不着、弥散在体内的病理产物。 这些痰湿一旦堵住了经络，气血流动就会受到阻碍。你要是发现舌头胖大、边上有齿痕，舌面上盖了厚厚一层白腻或者黄腻的苔，那就很可能是痰湿在捣乱了。感觉上总觉得身子发沉、没力气，脑袋也昏昏沉沉的像裹了块毛巾。有的朋友还会觉得胸口发闷、肚子胀得难受。从体态上看，这种人通常肚子比较大，皮肤也比较油，出汗后会觉得黏糊糊的。 痰湿还有一个特性叫黏滞、凝滞。它要是长时间停留在身体的某个地方，就容易和其他坏东西搅和在一起形成积聚，这在西医看来就是那些结节的前身了。虽说“百病多由痰作祟”，但看病不能光看这一个症状。光靠舌苔厚或者身子沉也不一定准，毕竟还得结合其他情况综合判断。 【就诊须知】咱们医院看病的人不少，建议大家提前在网上挂个号。你可以在微信小程序里搜《上海明珠医院中医科在线挂号》预约。 坐诊时间是早上8点到下午5点，节假日也不休息。医院就在上海市浦东新区上南路3300号（靠近世博园）。 我们公众号里也能预约挂号服务，你可以在微信搜索关注一下“上海明珠医院中医科”，进去点预约挂号就能办。 要是坐地铁来的话，坐八号线到杨思站下车，从一号口出来往东北方向走，沿着杨思路往前走上330米再右转进入上南路，接着沿着上南路走450米就能到了。