最近望京医院的肾病内科石凯峰医生分享了一个病例。石凯峰医生出身于五代医学世家，小时候就在药香中读医书、学辨证，毕业于中国中医科学院，师从雷根平、张宁教授。他擅长中西医结合治疗肾病。 这次给大家讲的是一个高血压肾病患者的故事。患者王先生今年52岁，是一位中学教师。他从10年前就被查出患有高血压，但一直没把它当回事。直到半年前，他开始频繁头晕，晚上起夜次数增多，尿液表面有泡沫。去医院检查发现他蛋白尿3+，血压160/100。医生告诉他这是高血压肾病，需要赶紧治疗。 像王先生这样的例子并不少见。高血压长期控制不佳会损伤肾脏微血管，导致病变。早期可能只是轻微蛋白尿和夜尿增多，但如果不重视就会影响肾功能。临床上大约有30%的高血压患者会出现肾脏损伤。 石凯峰医生给王先生做了详细检查后诊断为肝肾阴虚夹湿浊。他开出滋补肝肾、利湿化浊的方剂，配合西药降压药一起治疗。同时嘱咐王先生要按时服药、调整饮食、保证睡眠、适当运动。 王先生非常配合治疗。他严格控制每天盐摄入量不超过5克，少吃腌制食品，多吃冬瓜、山药、黑豆等养肾食材；晚上10点前睡觉；每周坚持3次快走，每次30分钟。1个月后复诊时发现头晕减轻了很多，晚上起夜次数减少到1-2次，泡沫尿也少了。3个月后复查发现血压稳定在130/80左右，蛋白尿降到1+。 很多高血压肾病患者都想知道平时除了吃药还需要注意什么？结合王先生的案例，石凯峰医生总结了3点关键： 1. 血压一定要达标：控制在130/80以下； 2. 饮食少盐少蛋白：每天盐摄入量＜5克； 3. 定期监测尿蛋白：每年至少查1次尿常规。 如果你或身边的人有高血压病史并出现夜尿多、泡沫尿、乏力等症状，别忽视，这可能是肾脏在报警。如果你想了解更多关于高血压肾病的中医调理方法或者有蛋白尿、血尿等问题，可以通过网络搜索“望京医院石凯峰医生”来联系我们。