岁末年初时人们总要看看过去展望将来，而有一种特别的心情，这次居然让大家看得很清楚。前两天有个跑者写了一年的感想，他说自己在过去一年跑了一千六百多公里，还参加了五场半程马拉松。这个跑者不是为了比成绩，他说自己是在国家提倡全民健身的时候做了个榜样。你看他刚跑的时候双腿沉重身体僵硬，但是现在他在深圳南山半程马拉松里跑出了PB，这个过程里他不光是在锻炼体能，更是在战胜自己。 这个跑者的故事其实很有意思，他在冬天跑步的时候心里其实很想放弃，可是他坚持下来了。刚开始的时候他总觉得自己跑不完21公里还得问问别人行不行，后来慢慢就有底气了。他现在把跑步当成像刷牙洗脸一样自然的事情。你想想看，体育学者也说这个转变就是让运动融入生活嘛。普通人通过坚持把国家的大战略变成了生活中的小事。 再仔细看看这个跑者的故事就能发现现在社会心态变了不少。跑者说PB就是跟自己的昨天比一比，不再跟别人攀比了。这就说明大家现在追求精神上的成长而不是外面的评价了。大家在物质丰富之后开始关注内在的提升了。 这个跑者从刚开始只是想发泄情绪到现在能和不想跑的自己和解，这个过程其实也是现代人管理情绪的一种方式吧。快节奏生活让大家都需要发泄一下压力呢。这个故事里一直提到的坚持这个主题也正好符合时代精神嘛。 每个人都是自己人生路上的跑者呢，无数人坚持下来的力量汇聚在一起就会变成国家前进的巨大动力呢。你看现在健康中国已经成了大家自觉行动的一部分了吧。 这个跑者的经历就像一滴水映出了太阳的光芒一样，照亮了大家的精神追求呢！