立春是二十四节气之首，标志着春天的开始；然而这个时节气候波动大，成为中老年人中风的高发期。如何做好预防和康复工作，成为当前老年健康管理的重要课题。 针对这个需求，仁怀市老年大学与仁怀市中医院于2月5日联合开展了"中医经典大讲堂"讲座，将健康教育从城市推向五马镇等基层地区。讲座由仁怀市中医院康复科主任周丽君主讲，围绕"立春时节话中风康复"这一主题展开。 周主任指出，春季阳气初升但气候变化剧烈，中老年人体质调适能力较弱，容易因气温波动和情绪变化而诱发中风。基于这一认识，她强调了中医"未病先防"的理念，建议中老年人在保暖、膳食、运动等做出调整，通过调节情志保持心态平和，通过穴位保健增强体质。这些建议既传承了中医养生的传统智慧，又具有很强的实用性。 讲座的另一重点是中风后的康复治疗。周主任强调，中风康复是一个长期过程，患者需要树立信心、循序渐进，同时需要家庭支持和医疗团队的指导。这一表述纠正了部分患者对康复的认识误区，有助于提高康复的依从性和效果。 仁怀市老年大学负责人表示，将讲堂从城市推向乡镇，是为了让更多基层群众受益于中医药知识。这一举措既表明了对老年人身心健康的关注，也是中医药服务基层、惠及群众的具体实践。通过这样的讲座，不仅能提升中老年群体的自我保健能力，还能在基层形成重视健康、预防疾病的良好氛围。
这场讲座传递着中医"治未病"的理念，也反映了新时代基层医疗服务的温度。仁怀市的这个探索，为如何让优质医疗资源惠及基层提供了有益启示。