刘国梁常挂在嘴边的那句话，已经深深烙进了男队更衣室的墙壁。那天是个周日上午，刘指导突然带人去突击检查，结果满屋子都是空的，唯独王楚钦在球台前站着。当时王楚钦正在练球，结果当场就被刘国梁发现了情况。王楚钦一口气冲下旋30个球，就有29个成功，只有一个是因为球拍打滑失误了。这种时候，你会发现天才其实也没什么可怕的，真正可怕的是那种比你还要努力的天才。 虽然从东京奥运回来，大家都在隔离酒店里待着，但这也挡不住马龙的锻炼热情。他每天早上六点准时起床去慢跑，八点开始力量训练，到了十二点才开始针对技术进行打磨。哪怕是在这么个特殊的环境里，他也把作息表给锁死了。 其实所谓的“六边形战士”，就是指那种在进攻、防守、速度、经验、力量、技巧这六个方面都拉满的选手，身上没有任何短板。可光靠天赋是不行的，真正把马龙送上世界之巅的，是他骨子里那种极致的自律。他的时间就像被橡皮擦除了所有分岔一样简单，每天清晨七点出现在训练馆，一直到天黑才回去。他洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个动作都掐着秒表来做。 四季不断更替，但那条从宿舍到训练馆的两点一线的轨迹却从未改变。每天就这样日复一日地重复着同样的事情，终于让“努力”变成了他的肌肉记忆。球拍的角度、步法的节奏、回球的弧线，这些都在大脑和身体里排练过无数遍了。到了赛场上，对手还在想怎么接球呢，他已经把球给打回去了。 这种生活习惯一旦养成就很难改。十四运会的时候，全运会男团决赛的决胜局里，马龙以11:9锁定胜局；接着又跟王楚钦搭档拿下了男双的金牌。这块金牌让他的世界冠军总数停在了26个这个数字上，这也就正式开启了他的“双圈大满贯”时代——两次把大满贯给闭环了。 对于马龙来说，努力可不是一句空口号而已。他早就把这种习惯刻进了骨子里。接下来的目标也很明确：就是让27出现。天赋决定的是你的上限在哪里，而自律才是决定你下限的关键因素。 有句话说得好：“把今天过得像昨天一样精准。”只要把今天的事情按照昨天的标准来办，那么明天就不会给对手留下任何的惊喜空间。这大概就是那个所谓的“六边形战士”身上最锋利的那一边吧！