2016年到现在，孩子们的肥胖问题变得越来越严重，现在学龄儿童里有30%都超重了，这可比2016年之前增长快了不少。中国疾控中心慢病中心的王丽敏老师就在3月4日这天跟大家聊了聊最新的数据，说咱们成人超重肥胖的人居然超过了一半，这比例简直让人咋舌。北方的大兄弟尤其是东北和西北那边的人更明显一点。不过这事儿不光是体重的问题，胖起来高血压、高血糖这些慢性病的风险可就蹭蹭往上涨了。 从得病的种类来看，血糖、血脂还有体重指数这些和肥胖直接挂钩的东西都在上升。特别是近五年，农村的大老爷们儿血压涨得挺猛，糖尿病的情况也更复杂了。虽然大家知道自己有病的意识强了点，治得也好了点，但农村那边控制住病情的能力好像还是有点跟不上趟。 好在咱们国家也早就开始行动了，“健康体重管理行动”已经被放进了健康促进行动里。这就好比给大家定了个规矩，要把环境搞得更健康点、大家的体重意识也提上去。王丽敏老师还建议大家和家里的人要做到“三知一管”，就是知道标准、知道自己的变化、知道怎么管；另外还要坚持“吃动两平衡”。 中国营养学会肥胖防控分会的王友发老师说得挺吓人的：如果再不管管，到了2030年咱们成人里头的胖子可能就会冲到65%那么高。那个时候一年光看病就得花掉4300亿元钱，差不多占了全国看病总费用的22%以上呢！王老师觉得还是得从管食品、搞城市规划、还有完善医疗体系这些方面下手才行。