说起胃黏膜受损、胃炎反复，那可不是什么大不了的事儿！独家的方子在这儿摆着，胃病康复的路走起来其实很轻松。大家伙儿的生活水平是一天天变高了，可毛病也跟着多了。要是天天三餐不定时，这胃能吃得消吗？时间长了不就容易让它背上一身病吗？ 身边不少人都被胃炎给困住了。其实大多数胃炎，都是因为胃里头住着幽门螺杆菌这家伙。它在黏膜里捣乱，黏膜坏了胃炎自然就来了。你看看这张胃，是不是老不舒服？胃黏膜好好修复一下，这毛病就能慢慢好。 有胃炎到底咋治？咱手头就有“5宝”，能把幽门螺杆菌给收拾了。生活习惯得改改，酒少喝烟别抽。每天晚上早点睡，别熬夜。生冷辛辣油腻的东西要少吃，肚子里寒气重了阴阳一失衡，胆汁就少了，胆汁逆流到胃里跟胃酸打架，直接把胃壁给弄伤了，这才引起胃疼胃胀打嗝烧心口苦这些闹心事。还有胆汁要是回不去堵在肝里，对肝也是种损害。 知道这是啥原因了吗？既然胆囊不舒服了就得好好照顾它。抽空去苏北灌南那边农村摘点灌南苦菜，把黄叶扔了煮成汤喝。吃饭也得节制点，油炸的辛辣的油腻的都少吃。心情舒畅点，晚上千万别熬大夜。 平时没事煮粥时加点小茴香包在纱布里一块儿煮，这对养胃灭菌特别管用。尤其是得了胃炎的人喝它能消炎杀菌，把坏了的黏膜给修修好。每天一碗小茴香粥健脾养胃的效果不错，消化吸收功能也能提上去。 胡椒猪肚汤也很不错。把猪肚洗干净煮一煮，出锅放点胡椒粉调味就成了。慢性胃炎的人每天来一碗这汤消炎灭菌的功效好得很。它能抑制幽门螺杆菌生长，修修补补受损的黏膜。 黑糯米茶也是个宝。营养价值高得很，专门用来修复受损黏膜的。它还能帮着肠胃动起来排毒减负担。每天坚持喝杯黑糯米茶就能养胃护胃了。 茉莉花茶更是专治慢性胃炎带来的口臭问题。幽门螺杆菌入侵没控制住容易出现口臭。茉莉花茶喝了能灭菌修黏膜缓解炎症还能让口气变清新。