大家好，3月开学了，咱们安徽疾控提醒大家，多注意卫生防病。最近天气回暖了，学校和机构里的人也多起来了。呼吸道和肠道的传染病挺容易传的，尤其是在人员密集的地方。咱们给大家支几招：流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、诺如病毒胃肠炎还有肺结核，这些都要重点防。 先说常见的呼吸道传染病，比如流感和呼吸道合胞病毒感染。这些病主要是通过咳嗽、打喷嚏这些飞沫传的，也能通过手摸眼睛、鼻子啥的传。流感的症状有高烧、头痛、浑身疼、咳嗽、嗓子疼，老人小孩孕妇还有慢性病的人感染后容易重症。呼吸道合胞病毒感染的症状主要是咳嗽、鼻塞、发烧，小宝宝、老人和免疫力差的人容易变成肺炎。 要想不生病，就要养成好习惯：打喷嚏用纸巾遮住，勤洗手，尽量别用手摸脸。多吃点好的，多运动，睡好觉，免疫力自然就上来了。别跟生病的人凑一块去了，坐公交或者去人多不通风的地方戴个口罩。家里、教室、办公室都要常开窗透透气，一天最少2到3次，每次30分钟以上。 打疫苗最管用了。建议大家在流感季节前赶紧把疫苗打了，孕妇、小孩、老人还有有慢性病的人最需要打。要是不舒服了赶紧去医院看看。 诺如病毒是10月到3月容易爆发的。感染了主要是呕吐拉肚子，然后恶心肚子疼头痛发烧。大多数人2到3天就能好起来。这病毒传播路子广，吃了不干净的东西、摸了病人吐的东西、接触了带病毒的空气都可能中招。 预防诺如病毒要勤洗手：饭前便后做饭前后回家后用肥皂洗够20秒钟。注意吃东西要干净：不喝生水蔬菜水果洗干净生熟分开煮透。房间要打扫干净保持通风垃圾及时清走。家里有人生病了要把呕吐物清理干净用含氯消毒剂消毒。 学校幼儿园要严格晨检发现有学生没来一定要问清楚是不是生病了还要做好环境消毒告诉大家怎么预防诺如病毒。 肺结核是一种慢性病传染力强的患者咳嗽打喷嚏大声说话时会把细菌排到空气中健康人吸进去就会被感染如果持续咳嗽两周以上或者痰里带血就很可能是肺结核了还会有低烧盗汗没力气胃口不好体重下降等症状。 发现有症状就早点去医院检查确诊了才能治好大家平时要注意个人卫生别随地吐痰家里也得多开窗透透气多锻炼身体饮食合理保证睡眠提高免疫力新生宝宝要尽快接种卡介苗建立免疫屏障。 好了信息都跟大家说了记得给亲戚朋友也分享一下来源就是安徽疾控希望大家都能健康度过开学季哦！