春天吃3草,不把医生找

三月是吃野菜的好时候,“春天吃3草,不把医生找”,这句话好多老人都说过。这三样野菜这会儿长得鲜嫩又营养,要是错过了就得等明年。春天阳气足,人也精神了,这些野菜正是一年里最好吃的时候。 头一个就是山苜楂,我们这儿叫“山蚂蚱菜”,山坡上长的,叶子绿绿的,摘一把都是香味。它最好吃的做法就是凉拌。把它洗干净,开水里焯一下,焯完水得泡好久,换几次水去掉那股生涩味。泡好了挤干水切好,放上蒜末、小米辣、生抽、香醋、盐和糖,再烧热油浇上去拌一拌,酸辣开胃。 第二个是蒲公英。蒲公英开着黄花,种子一吹就飞了。它的嫩叶也能吃,有点苦但很香。我喜欢蒸着吃。叶子摘干净去掉老根多洗几遍,淋点油拌匀防止粘连。撒上面粉裹薄薄一层蒸五分钟就行。蒸熟了抖散蘸蒜泥汁或者拌香油蒜末都好吃。 第三个是车前草。车前草叶子宽宽的贴着地长。春天刚出来的最嫩。我家喜欢酱爆着吃味道很浓郁。处理的时候要掐住叶柄把老筋抽出来炒起来才嫩。洗净焯水切段备用。油热爆香蒜末辣椒加车前草大火快炒淋生抽蚝油炒匀出锅就行。 这三样野菜春天才是最金贵的东西。自己去地里挖的比菜市场买的新鲜多了。老一辈说的话有道理——到了春天就该吃这些大自然给的东西。等天热了它们就长老了开花了想吃就只有等明年了。 趁着现在赶紧去安排上吧!