厦门的家庭里，有一种常见的哄孩子吃饭的工具，那就是手机和平板电脑。很多时候，为了让孩子安静地吃饭，家长们不得不把这些设备拿出来给孩子看。这样虽然孩子能乖乖吃饭，但却给他们的眼睛埋下了健康隐患。最近发生了一件令人意外的事，4岁的小灵儿因为看平板电脑导致近视超过300度。医生检查后发现小灵儿频繁眨眼睛是由于用眼过度。这个案例让人们不得不重新审视手机和平板电脑对孩子视力的影响。 以前我们习惯给孩子播放动画片来哄他们吃饭，现在发现这个做法是错误的。因为长时间使用电子设备，孩子的眼睛会变得紧张，血液循环也会出现问题，导致视力下降。尤其是像小灵儿这样年幼的孩子，他们的眼球还在发育中。所以要特别注意他们的用眼习惯。 根据深圳市眼科医院的研究数据显示，近年来我国儿童青少年近视率不断攀升。这主要是因为电子产品普及、用眼时间过长、缺乏体育锻炼等因素造成的。近视不仅仅影响孩子的生活质量，高度近视还有可能引发眼底疾病。 家长们要提前预防孩子近视问题。养成良好的用眼习惯非常重要：减少电子产品使用时间、增加户外活动时间、保持适宜光线环境、营养均衡饮食以及定期检查视力等等。 你可别小看了这些细节！如果你已经发现孩子有了一些视力问题或者度数加深了，及时配戴合适度数的眼镜是非常关键的。深圳市眼科医院提醒大家，要选择正规渠道购买眼镜，并且遵循正确的佩戴方法：双手佩戴和摘取眼镜、保持镜片清晰等等。 从现在开始，我们应该重视孩子们的眼睛健康问题，并且采取积极措施来保护他们的视力！