咱们老百姓过日子,讲究个顺时而食,正好明天3月20日就是春分节气。这个时节最是适合把当季的食材给吃进嘴里,营养丰富口感也棒,价格还比平时便宜不少。 今天就跟您念叨念叨这道菜——韭菜炒鹅蛋。韭菜在春分前后长得最为鲜嫩,香气浓、水分足,既没有那种冲鼻的臭味,吃起来也不会燥热,老一辈的人管它叫“补阳草”,能行气活血提升阳气,这时候吃正合适。 再看看这鹅蛋,虽然养鹅的人少、产量也不高,有钱都未必能买得到,但它的营养价值确实远胜鸡蛋鸭蛋。老辈们常说春天吃鹅蛋,能去胎毒、治头风,哪怕只有一个人在家也要做得精致体面点。 把这两样食材凑一块儿配着吃,升阳的效果就能翻倍,而且做法超级简单。只要把两个大鹅蛋打进碗里,加点盐和一丁点海肠鲜或者松茸鲜搅拌均匀备用。韭菜切成小段倒进去搅成糊状就行。锅里热油后下韭菜鹅蛋,底部凝固了慢慢翻面煎到两面金黄熟透,这口感绝对软嫩得很。 不管是家里只有一个人还是一大家子吃饭,只要有心去追求生活的品味和精致的感觉,把美食刻在灵魂里就行。别忘了珍惜那个辛苦给咱们做饭的人。赶紧动手试着做做看吧!